Conseil alimentaire après Cryolipolyse

 

Conseil alimentaire après Cryolipolyse

 

Peut-être vous demandez-vous ce qu’il faut manger après un cryolipolyse ? Après tout, le traitement de congélation des graisses élimine environ 20 % des cellules graisseuses. Alors, peut-être pouvez-vous maintenant manger tout ce que vous voulez ?

De la nourriture, de la glorieuse nourriture.

Alerte au spoiler ! La réponse est “non” : …… Vous ne pouvez pas manger tout ce que vous voulez après un traitement cryolipolyse. La congélation des graisses permet de réduire la graisse persistante qui subsiste après une perte de poids. Elle ne remplace pas le régime alimentaire et l’exercice physique. Les meilleurs régimes après un traitement cryolipolyse comprennent une grande quantité d’aliments frais et de repas riches en protéines pour aider à stopper les envies de malbouffe et les crises de boulimie. En outre, vous devez éviter les produits de régime extrême qui stressent votre corps.

La graisse peut-elle revenir après un traitement cryolipolyse ?

La cryolipolyse est un traitement non chirurgical qui élimine environ 20 à 25 % des cellules graisseuses tenaces dans une zone située juste sous la peau. Cela signifie que 75 à 80 % des cellules graisseuses restantes peuvent ” regonfler ” si vous ne maintenez pas une routine saine.

Avant la congélation des graisses.

Tout espoir n’est pas perdu. On dispose de scanners de composition corporelle , de notre diététicienne Lizzie et de votre médecin généraliste pour vous aider à perdre du poids. Il n’est pas rare de se débattre avec des cycles de prise et de perte de poids. Pire encore, vous pouvez connaître une prise de poids constante en vieillissant. Examinons les changements hormonaux, la fonction thyroïdienne et les problèmes de santé qui entraînent une prise de poids. La cryolipolyse n’est peut-être pas la meilleure solution si la prise de poids a d’autres causes.

Les résultats, pas seulement ce que vous mangez.

Après la congélation des graisses, vous pouvez continuer à profiter de votre nouvelle silhouette tonique. En fait, vous pouvez recommencer à faire du sport juste après la congélation des graisses. Nombre de nos clients sont beaucoup plus motivés car ils se sentent bien dans leur peau. Vous pourriez peut-être envisager une petite pression de groupe ! Présentez-vous à un groupe régulier à la salle de sport, ou engagez un entraîneur pour vous garder sur la bonne voie.

Faites attention aux aliments sournois.

Les kilos peuvent revenir en force. Ce qu’il faut manger après un traitement cryolipolyse comprend ce qu’il faut et ne faut PAS manger. Faites attention aux calories cachées dans les cafés, les snacks, les boissons sucrées et les boissons alcoolisées. Ayez un plan pour manger avec modération pendant les vacances et les fêtes. Évitez également de manger lorsque vous êtes distrait par l’ordinateur ou au volant.

Soyez heureux dans votre peau. Soyez heureux de ce que vous mangez et de votre apparence.

Cependant, la cryolipolyse n’est pas une technique de perte de poids. Il s’agit d’une procédure d’élimination des graisses.
La reprise de poids après votre procédure de cryolipolyse en inversera les effets. Vous devez donc faire attention à votre régime alimentaire et à votre activité physique après votre traitement pour être sûr de ne pas prendre de poids et de ne pas gâcher votre traitement.

Nous vous recommandons vivement de suivre un régime alimentaire sain après votre traitement de cryolipolyse. Par exemple, un régime équilibré composé de fruits, de légumes, de protéines maigres et de céréales complètes. Et de rester à l’écart des aliments transformés et de la malbouffe.
Beaucoup de nos clients préfèrent la cryolipolyse dans le cadre de leur démarche de perfectionnement corporel. Compléter le traitement par un exercice régulier et une alimentation saine vous aidera à obtenir les meilleurs résultats de votre traitement de cryolipolyse.

Régime pour perdre du poids en trois semaines

Mesdames, c’est l’heure du maillot de bain. Mais avant de paniquer et d’essayer le dernier régime à la mode, détendez-vous. Il existe un moyen sain et rapide de retrouver le bikini de l’année dernière : un régime détox.
Le régime Détox est le moyen idéal pour perdre quelques kilos. Il vous motive également à prendre en main votre alimentation et vous incite à continuer à bien manger après la fin du programme.

Pourquoi un régime détox ?

Nous sommes exposés aux toxines tous les jours et une accumulation peut affecter nos systèmes neurologique, immunitaire, hormonal et endocrinien. Les dangers les plus courants sont la pollution atmosphérique, les additifs alimentaires, les pesticides, l’alcool, la fumée de cigarette et les métaux lourds.
Lorsque de grandes quantités de toxines sont consommées sur une longue période, des problèmes de santé apparaissent. Nous pouvons combattre ces dangers en suivant un régime alimentaire visant à réduire la charge toxique et à permettre à l’organisme de fonctionner plus efficacement. La désintoxication nécessite simplement un peu de discipline et un réfrigérateur rempli d’aliments nutritifs.
régime alimentaire

La planification est la clé du succès. Faites vos courses et préparez-vous pour les deux prochaines semaines.
Dès la première semaine, commencez à éliminer la caféine et l’alcool. Si vous buvez deux tasses de café par jour, réduisez votre consommation à une par jour ou mieux à une tous les deux jours. Cette première phase vise à limiter les symptômes de sevrage potentiels qui vont de légers maux de tête à des migraines, des nausées et une baisse d’énergie. Commencez à augmenter votre consommation d’eau. Les aliments qui comprennent :
Légumes frais : brocolis, carottes, petits pois, choux, asperges, pommes de terre, oignons, céleri, artichauts, betteraves, épinards et blettes.

Voir https://www.sgl-esthetique.ch/cryolipolyse-geneve/ site internet de médecin esthétique spécialiste en Cryolipolyse.

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